肩颈部僵硬,后向后仰和左右回头受限

病情分析：

颈部僵硬,后向后仰和左右回头受限,腰部有轻微不适,胸椎处有一个疼痛点,有时候会响,上肢透骨的发凉,刮痧后会好些.左侧大腿根部骨头会响,膝盖有时也会响.颈部两侧按压疼痛.前胸有时有个小骨头也会响.头向右下（向肩部弯）弯时比右侧响的厉害.

指导意见：
这样的情况,建议还是到针灸推拿科看看吧,可以理疗的啊,如牵引啊,针灸啊,或者是推拿都 是可以的啊,要坚持才行的啊,一般十次一个疗程的啊,
生活护理:
平时就是不能长时间的啊低头工作啊,不能用力的摇头啊,还有就是不能睡太高的枕头了,颈部不要凉了,否则可能会加重症状的啊,

病情分析：
这要看理疗的方法对不对了,一定要到专业的地方去,如医院的针灸推拿科啊,还有就是平时注意的问题了,你可以到网上查一下的啊,有很多的啊,如果不注意会经常 发的啊,

病情分析：
你好：
导致颈椎不好主要有这些因素：平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等,平时要尽量避免这些
我建议采用针灸,牵引,推拿,理疗,穴位注射（可用曲安奈的注射颈部穴位）等办法相结合来治疗
睡觉的时候可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固（需要慢慢适应）
颈椎不好头不要一圈一圈的去转,可往后仰仰

病情分析：
你好
你的病症主要是因为久坐或是劳累引起的颈肩劳损,生活中注意劳逸结合.适当的休息,最好配合中药的方法治疗.这样的病症是一种慢性病,西药激素含量大.大部分只能起到暂时控制的作用,起不到治疗分作用,外敷中药使用简单,药效可以透皮吸收,直达患处.效果比较理想.不妨去试试,有问题随时欢迎咨询.祝患者早日康复!