性生活时间在多长时间怎样提高性生活质量
2010-01-25 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：性生活时间在多长时间正常?
曾经的治疗情况和效果：无
化验,检查结果:无
想得到怎样的帮助：怎样提高性生活质量?
满意答案
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- 孙秀春 医师
- 咨询：35230人
病情分析：
做爱的理想时间长度(不包括前戏时间),3~7分钟是适当的,7~13分钟则是人们希望的理想时间长度,超过这个时间就太久了,少于3分钟则太短.
指导意见：
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
其他答案 (2)
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- 左医生hn 其他
- 咨询：2069人
病情分析：
3-30分钟都算正常的!!
指导意见：
平时加强身体锻炼,比如：跑步,仰卧起坐,俯卧撑.
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- 无棣大夫 医师
- 其他
病情分析：
正常情况下3到15分钟可以令双方达到高潮
指导意见：
目前中国夫妻性交时间一般都在5分钟左右.以上所诉不包括前戏,前戏时间的长短,应该按照个人喜好,时间长短随意.但要记住过长的时间会让对方产生性爱疲劳,这样一来在关键时刻就很难达到高潮了.
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