恐人症如何克服？
2010-02-27 2人回答
健康咨询描述：害怕见到人,就算是以前的好朋友都怕见到,以前并没有感到与朋友在一起有什么担心的或害怕的,但是现在跟朋友或刚刚认识的人在一起就怕会做错什么事.总是担心很多事.在公共场合总怕别人注意自己.不敢与别人对视
有4到5个月时间.我以前最好的朋友,她很开朗,我们每天都在一起,行影不离.我们还是同桌.我们认识有十年了.因为她一前阵把我告诉她的关于别人的不好的话全都告诉了那个人,从那以后我就开始怕,而且还把我身边的朋友都成为了她的好朋友,而且和她比我关系还好,
想得到怎样的帮助：如何克服?
满意答案
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- 丛子清 主治医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
您好；由于恐惧心理是在一定的精神因素下通过条件反射而产生的,所以,消除和矫治也应通过条件反射的方法,其关键是阻断恐惧的自我强化过程,在大脑中建立起新的兴奋灶(见人不怕)以代替原先的惰性兴奋灶(怕见人).
指导意见：
可帮助患者先接触他的亲人和家属成员,逐渐接触一些他所尊敬和信赖的人,最后扩大到接触各类型人,直至接触患者原先恐惧的对象,从而消除他的恐惧心理.
其他答案 (1)
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- 杜甜 医师
- 咨询：13205人
病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
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