2019-08-01 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:跳楼的时候害怕高,特别恐高,平时两层楼就恐高,之前在31楼更是不敢往下。该怎么克服恐高望
满意答案
病情分析:
作为我们一般的人群,如果你有恐高症的话,你就没有必要非得克服。你就选择那些没有恐高的场景,或者少去那种场景,你也能够照样去适应社会生活。
指导意见:
作为我们一般的人群,如果你有恐高症的话,你就没有必要非得克服。你就选择那些没有恐高的场景,或者少去那种场景,你也能够照样去适应社会生活。
其他答案 (2)
病情分析:
建议患者及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,平时多做运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
建议患者及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,可以采取睡眠疗法,在潜意识的层面进行工作,平时多做运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
病情分析:
您好,恐高症是恐惧症中的单纯恐惧症。如果对于你平时工作和生活的影响不大,并非一定治疗。
指导意见:
恐高症的治疗一般采用心理行为疗法比较好,较好的有系统脱敏疗法,满灌疗法,运动疗法,冲击法等,心理治疗的同时可以服用药物进行治疗。