怎样可以健康减肥?
2005-08-08
健康咨询描述：我是一个21岁的女孩，虽然不算胖，但总还是希望能更苗条一些，平时也不敢吃太多，因为有几天吃饭多点，体重就会上涨，平时学习，又很少有时间进行体育运动，请问有什么好的方法可以让我既不节食，还能够有效减肥吗？谢谢!
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