经常失眠,睡觉时睡得很容易醒,有时候可能凌晨3点左右醒过来之

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：经常失眠，睡觉时睡得浅，多梦，很容易醒，有时候可能凌晨3点左右醒过来之后，就再也无法入睡。白天晕乎乎的，严重影响了正常生活工作。
曾经于06年3月患过精神分裂症，急性的那种，来得快去的也快，40多天就出院，出院后一直服用抑制精神兴奋的药物，维思通，直到去年3、4月份停药，停药后就出现这种失眠状态。

曾经的治疗情况和效果：没有就这个事情（失眠）专门去医院就诊过

想得到怎样的帮助：好像睡得舒舒服服的啊，看到别人1、2分钟就很快入睡，畅快的打着呼噜，羡慕死了啊，如果您还是建议我服用以前那个药，那您还是免开尊口吧，那药是可以帮助我睡眠，但是副作用太大了，而且我停药了一年多了，除了睡眠不好，其他各方面都很正常