粥汤的营养

病情分析：

喝粥是有好处的，一般晚上和早上喝都比较好

指导意见：
喝粥首先有易于消化，然后还有粥里含有丰富的营养物质，有利于健脾和胃

病情分析：

早上喝一碗粥有益健康，建议喝粥前吃几粒花生米。
不要喝得过多，一碗到两碗。

指导意见：
早上喝一碗粥有益健康，建议喝粥前吃几粒花生米。
不要喝得过多，一碗到两碗。

病情分析：

你好，喝粥对人体的好处 粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。

指导意见：
其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。
喝粥的好处有： 1、容易消化 2、防止便秘 3、清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
祝你健康

病情分析：

你好，因为我们每个人经过了一天的消化，第二天早上身体会有很多排泄出来的废物，有人说，如果第二天早上不把排泄物排出体外，那么你一天都在消化你的身体内的排泄物。

指导意见：
如果一天早上喝粥汤的话，可以清一下肠胃，有利于排泄物的排出，促进身体的新陈代谢，对肠胃好！