怎样预防抑郁症？
2010-04-23 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：怎样预防抑郁症？谢谢各位的解答！
想得到怎样的帮助：怎样预防抑郁症？
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满意答案
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- nmsjasmine 其他
- 咨询：100人
病情分析：
多参加群体活动，多交朋友，多与人交流,保持良好的生活习惯和饮食习惯，多参加体育锻炼，运动是最好的减压方式。
指导意见：
多参加群体活动，多交朋友，多与人交流,保持良好的生活习惯和饮食习惯，多参加体育锻炼，运动是最好的减压方式。
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2010-04-23 11:52
其他答案 (1)
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- 许医生 医师
- 咨询：38922人
病情分析：
你好，建议从以下几种方法预防，1、培养积极乐观的人生态度 2、培养广泛的兴趣和爱好 3、建立良好的人际关系 4、学会自我欣赏与自我接纳 5、丰富积极的情绪体验 6、正确面对和处理负面情绪。
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2010-04-23 17:05
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