我关灯就睡不着,感觉总害怕什么,所以总是开灯睡觉
2010-04-29 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我关灯就睡不着。感觉总害怕什么。所以总是开灯睡觉。开灯睡觉对身体有危害吗？我怎么样才能去掉这习惯？
想得到怎样的帮助：开灯睡觉对身体有危害吗？我怎么样才能去掉这习惯？
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
我认为您这是心里问题引起的，多见于晓得时候受过比较深刻的惊吓，比如晓得时候听鬼故事，害怕黑暗，就开着灯，久而久之形成不良习惯，
指导意见：
可以求助于心里医生，也可以把灯光渐渐变暗，慢慢适应就行了。
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2022-11-07 14:09
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