体重我没天摇呼拉圈一个小时以上那样的方法可以用?
2010-05-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：体重
把体重减下来
曾经的治疗情况和效果：我没天摇呼拉圈一个小时以上
想得到怎样的帮助：那样的方法可以用?
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满意答案
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- vivi369 其他
- 咨询：72人
病情分析：
摇呼啦圈适量就行了，过于频繁用力长时间的摇并不一定能达到减肥的效果，反而会因用力不当扭伤腰部，或是导致其他不良后果。
减肥运动的方法很多，比如跳绳跑步之类的，选择多样性和科学的方法是很重要的。
投诉
2010-05-27 09:00
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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