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有什么蔬果可以降血糖

2010-05-30 2人回答

性别：女年龄：44岁

健康咨询描述：头昏。
2010.5.10

曾经的治疗情况和效果：每日有明显变化

想得到怎样的帮助：可以通过蔬果来降血糖

满意答案

病情分析：

蔬菜降糖的原理，其实就是减少淀粉的摄入

指导意见：
您好，糖尿病的治疗，在饮食上，就是少摄入淀粉含量高的食物，可以服用绿叶蔬菜、黄瓜等食物。

投诉 2010-05-30 12:42

其他答案 (1)

病情分析：

血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源。但是，如果摄入过多的糖分，血液中持续高血糖就会发展为糖尿病，还会引起糖尿病的并发症。

指导意见：
蔬菜有洋葱，南瓜，黄瓜，菠菜，苦瓜，扁豆，黄鳝，薏苡仁，芹菜，藕，韭菜，莱菔，山药，芋头，肉桂，银耳。
水果有甜瓜，荔枝，桃子，柑，橘，李子，石榴，猕猴桃。
祝你早日康复。

投诉 2010-05-30 12:46

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