吃水果会长胖吗？

病情分析：

您好，上述的情况是吃水果不会胖的，水果蔬菜多吃点都可以，高热量有食物就会胖

指导意见：
不管是用什么方法减肥，一定要健康减肥，注意营养吸入，平时有时间多点运动也不错的。

病情分析：
水果一般是不会导致发胖的，不用担心，减肥最好还是要坚持体育锻炼，其他办法都作用不大。

病情分析：

吃含糖量较高的水果也会有很多能量，但是吃水果时会吃入大量膳食纤维，有助于胃肠道蠕动并增加饱腹感，可以较少碳水化合物的进食量（能量主要来源），从而对减肥有诸多好处。所以减肥的人要多食入水果，尤其是膳食纤维含量较高的水果及蔬菜，如苹果、芹菜等。

指导意见：
减肥在注意饮食的同时，还要增加运动量，可以每天多吃点蔬菜、水果，少吃碳水化合物（如馒头、米饭，但不是一点都不吃），另外要适当运动，才是最健康的减肥方式

病情分析：
你好，各种水果热量是不同的
有些水果热量是惊人的,比如猕猴桃
选择性地吃些甜度小,不甜的水果比较好
比如西红柿,还有抗癌作用
不过一般蔬菜热量要比水果小得多
想减肥,保持体形不妨多吃蔬菜
比如芹菜,青菜之类
特别推荐凉拌芹菜
其热量是负值,而且有相当药用价值