2019-07-13 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:将近一个半月没怎么好好吃晚饭了,晚上有时吃点水果,昨天出去聚会吃了点烧烤,会长胖么
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病情分析:
你好,年龄是18岁吗?体重有多少身高是多少?很胖吗?如果在正常范围之内,不需要刻意的减肥,适当控制饮食就可以,偶尔吃一次不会发胖的。主要是平时注意饮食。
周岁18岁,马上就到十九岁了,身高170体重152
是否控制饮食,加强锻炼身体就可以
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况你是在减肥了,厄尔吃一次并且量不要太大就不会胖的,你放心吧。
指导意见:
我建议你不要着急,在这期间你要注意休息,适量户外运动,保持良好的心态,避免熬夜,不吃高热量食物。
病情分析:
你好,你的饮食不规律,长胖应该不至于,有可能会导致内分泌失调,月经紊乱。
指导意见:
所以,不要这样,需要规律作息时间,不可以熬夜,合理饮食,加强营养,辛辣刺激生冷的食物不可以吃,有利于内分泌的恢复。
病情分析:
你说的情况晚上偶尔吃一次烧烤不会长胖。但以后要坚持不吃油腻油炸,含糖量高食物,饭后适当活动。
指导意见:
平时注意休息不要劳累,合理膳食,多吃新鲜水果和蔬菜,规律作息,加强锻炼身体,增强自身体质。