2010-09-23 1人回答
性别:男年龄:54岁
健康咨询描述:我从小就睡眠不好,三十岁前饭量很大,四十岁后饭量渐渐饭量变小,现在吃的很少,食欲不好。所以从小就偏瘦,现在是身高1.74米,体重一直在118至128斤以内,现在身体状况平时各方面都还好,就是近十年来每到天凉就感到手脚发冷,有时运动或从冷地方到热地方后要很长时间才能恢复手脚的热度,甚至有时身上感到微汗手脚也是凉的,冬天甚至怕和客人握手。
我的体质自感没有其他毛病,也很少生病,精神也还好。
曾经的治疗情况和效果:曾经看过中医,开了方子吃了中药没有效果,我自己估计是因血液循环慢导致,也不知道应该看哪个科,有没有提高血液循环的药?
想得到怎样的帮助:想请医生您介绍好的医生治疗,或给予提供增加血液循环的良药方。
满意答案
病情分析:
运动是根本改善体质的最好方法。您的身体健康,不建议吃药,是药三分毒。
指导意见:
多吃点坚果,辣椒辛辣的食物,牛羊肉,黄豆,桃等温热的东西,晚上用热水泡泡较保持心情舒畅。坚持每天锻炼。