考研身体保健

病情分析：

你好，你这种情况首先要放松心情，另外饮食方面注意多保养。

指导意见：
首先放松心情树立信心好好复习，饮食要吃好，多吃鱼，蛋，牛奶等高蛋白的食物。
医生询问:
月经期注意不要吃生冷的食物，注意保暖。

病情分析：

您好，这个早餐干稀搭配、主副食兼顾；午餐搭配均衡，尽可能满足身体对各种营养的需求；晚餐不要吃得过饱，八分饱即可。

指导意见：
考研复习期间，由于对营养的需求较高，如果感觉日常膳食不能满足身体需要，可以适当摄入一些保健食品，以增强免疫力，保证身体处于良好的健康状态。
可考虑复合维生素制剂如善存片，生命维他，养生堂成人维生素或黄金搭档等，其他的如西洋参，龟鳖丸等也行，只要有助于提高免疫力，增强体质的产品都可以，但不要过多甚至依赖。

病情分析：

考研准备中。做过子宫肌瘤手术

指导意见：
如果有点时间。是可以去做一些保健养护的治疗的。休息是必须的。饮食合理。营养要注意均衡