2010-09-29 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:是很长时间没有练习哑铃了 ,突然练了60个 结果第二天胳膊肘很疼 只能弯着胳膊,但三天后就不疼了,能自由活动了,但在做哑铃时使不上力了,请问是不是肌肉损伤了?
重要的是还能不能恢复了?
想得到怎样的帮助:还能不能恢复了。。。
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病情分析:
您好,你现在是肌肉拉伤,过几天会慢慢恢复,不要着急
指导意见:
您好,建议你平时锻炼一定要注意,不要用力过猛,以免起到相反的作用,一定要适度锻炼
其他答案 (1)
病情分析:
你的症状是肌肉拉伤。
指导意见:
受伤的胳膊不要再做剧烈运动,适当活动。一般在一个月左右即可恢复。