我睡眠不好已有很多年现在颈椎病也很历害,每天夜里都睡不着觉

病情分析：

睡眠不好有多种原因 您可能是想的事太多了

指导意见：
如果是事情太多 建议心理调整 让自己别去想 如果不是建议喝点安神补脑的东西

病情分析：

患者，63岁，睡眠不好，人随着年龄的增长睡眠的时间会逐渐缩短这是很正常的现象，但是您说的半夜总是醒，还有有时候到3、4点才能睡着这就不正常了，引起失眠的原因很多像精神心理、精神因素，服用药物，身体疾病像心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎等等

指导意见：
关键是要首先查明病因，然后做对应的、具体的治疗，并不是吃点镇静药或者找个偏方能睡好就行的。希望对你有所帮助吧

病情分析：
睡眠不好有多种原因，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼。