现在考研，晚上总是失眠怎么办
2010-11-01 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我现在大四，在准备11年的考研。 现在是早上七点起床，晚上12点上床睡觉。但是躺到床上后，虽然感觉很困、非常瞌睡，但是一躺到床上，总是想这想那，有时候甚至到一点才睡。这样大概有一两个星期了。
曾经的治疗情况和效果：没有治疗
想得到怎样的帮助：请问下各位大夫，有没有什么药物，或者吃些什么营养品，或者怎么的能让我睡着，不白白在床上躺一个小时。
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