2010-11-02 4人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:腰突半年了。做过针灸,时好时坏,久站久坐还会腰痛。
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出还有哪些康复锻炼方法?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况,你目前患有腰椎间盘突出。
指导意见:
可以进行相关治疗如针灸,理疗,牵引,中药等,生活中,卧硬板床,避免劳累。
其他答案 (3)
病情分析:
您好
治疗腰突首先要确定病情的程度
建议去医院拍个腰椎的ct 看看现在突出有多少
一般选择保守治疗 就是药物 可以配合理疗 如针灸 按摩等
您也可以试试高新氧 微创疗法 效果不错的
病情分析:
您好,腰椎间盘突出康复可以理疗按摩和牵引,不是锻炼。
指导意见:
牵引的话,可以用手臂或双手抓双杠,让身体自然下垂,这样有牵引作用。另外要戴宽腰带护腰。
病情分析:
我院治疗椎间盘突出的方法很多,比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.微创具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.
腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点:
1.每晚睡硬板床。
2.仰卧位时,腰下垫只薄软的小枕头。
3.当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,应立即卧床休息。如果不能平卧,可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地、拖地、洗头等。