崴脚了游泳有利于恢复吗？
2010-11-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：患者年龄:
崴脚了 游泳有利于脚踝韧带恢复吗？
想得到怎样的帮助：我不知道能不能游泳 怎样加强韧带恢复
满意答案
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- 张医生 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
病情分析：
脚扭伤了最好恢复的办法就是休息，游泳虽然不会使脚踝过度活动，但多多少少也会有一定的伸屈活动，这样就便踝关节部位得不到很好的休息，从而导致恢复时间延长甚至留下后遗症。
指导意见：
建议在急性期不要去游泳，尤其是在伤后二周之内，二周后如果症状不是很明显了可以从事这些运动。急性期好好休息便可使受损伤的韧带得到充分的愈合，这样才是最好的办法，另外可以做一些理疗，热敷等，症状可能缓解更快些。
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2010-11-13 12:58
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