两年前我一次不小心扭了腰,当时也没当回事

病情分析：

你好，根据你的叙述，你是有腰肌劳损的病史，长时间的站立或久坐会加重诱发腰肌劳损。所以还是要注意生活习惯的。慢慢调理一下。

指导意见：
建议可以适当进行热敷，或行推拿按摩治疗。
祝早日康复！

病情分析：

这个的话，应该还是腰椎的问题的，

指导意见：
您的这个情况的话，您还是要考虑去做一下物理治疗的，或者说是去接受这个按摩的，另外的话，平时是要学会做一些这个腰部的保健操的，这样才是可以帮助到您的，

病情分析：

你这个情况的腰部酸痛，不是肾虚的问题。

指导意见：
你这个情况是由于扭伤，导致腰部气血运行受阻，经络不通所导致的问题。建议针灸治疗。

病情分析：

你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断应该是由于腰肌劳损所引起的。

指导意见：
建议对于你的情况宜使用磁疗来改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。

病情分析：

你好！ 在西医上没有肾亏这种说法 如果2年前扭伤的话 到现在也应该好转 你只感觉是腰酸痛吗？ 正常情况下如果长时间的站立和坐都会酸痛

指导意见：
你如果不放心的话 你可以去打一个肾脏的B超 和去照一个腰椎的X片

病情分析：
你的肾脏应该没有问题，可能是你扭腰后治疗不彻底引起的后遗症。你可以按照风湿疗法治疗试试，应该有效果的。