岁从初中开始就开始胖现在我23岁,体重105公斤

病情分析：

你好，根据你的叙述，其实减肥的方法在现在最好的就是控制饮食和多做运动。当然现在市场上有好多减肥茶，其实这些茶都是用泄的作用才达到减肥的目的。这样不但对身体不好，并且减肥的效果还不好。

指导意见：
我觉得你平常多吃点蔬菜，水果啊，平常多跑跑步，但是跑步的速度不要太快，减肥注重的是耐力，所以你要好好锻炼，不要太懒。祝你好运。

病情分析：

您好，您23岁，身高1米7，体重105公斤。按体重标准计算的话，有点超标了，如果能减少35公斤，达到70公斤左右会更理想。

指导意见：
减肥一般是饮食加运动疗法。尽量多吃水果蔬菜等含糖量少的食物，少吃高糖高脂食物，除了正餐外，少吃零食。一定要运动才能保持减肥的效果，而且饮食和运动疗法必须要持之以恒才能达到理想效果。光想是不行的，一定要有实际行动呵。