减肥餐，这样安排可以吗？
2010-12-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:
早上喝点粥，中午正常一碗饭，晚上一碗清汤，这样安排可以减肥吗？
想得到怎样的帮助：希望可以减肥
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
早饭人体能消化的非常好，大量食物都能被很好的吸收，所以早上多吃点没有太大关系，主要是晚上
指导意见：
晚上只要控制住少吃或者不吃，减肥就能有效果，像你早上吃的也少，中午吃的也少，怕是你时间一长就坚持不住了，所以早上可以适当吃一点，以免饿的不行后晚上大吃，而导致减肥计划全盘落空
投诉
2022-12-22 18:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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