老人失眠治疗应该注意什么?
2010-12-22 2人回答
性别：女年龄：67岁
健康咨询描述：老人失眠治疗应该注意什么?怎么样才能睡好？
想得到怎样的帮助：老人失眠治疗应该注意什么?怎么样才能睡好？
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满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
老年人失眠的原因有很多了，应该保持白天不睡觉，晚上一入夜就睡
指导意见：
如果实在睡不着的话可以用一些舒乐安定等药物来助眠
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2010-12-22 16:12
其他答案 (1)
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- 尹建平 主治医师
- 咨询：276人
病情分析：
你好，失眠是老年人的常见疾病，由于老人特殊的生理及心理条件，在治疗时需要谨慎处理，不能简单的口服药物来对付失眠。
指导意见：
应该积极找出引起失眠的原因，并消除失眠原因，从根本上治愈失眠。当老人遇到失眠问题时应给以足够的重视，必须先从改善日常饮食，生活习惯方面入手，为了避免失眠，老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动，最好每天保证睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚，这样会有利于睡眠。
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2010-12-22 16:19
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