晚上吃苹果长胖吗？
2011-01-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:
晚上吃苹果，不吃饭了，在睡前3-4小时前吃，这样会不会长胖呢？
想得到怎样的帮助：晚上吃那些水果不会长胖，而且对皮肤好的。
满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好
是晚上吃了苹果后不吃饭，这个应该不会长胖的。
指导意见：
建议你晚餐还是要少量吃点，同时水果建议在饭前半小时或者是饭后1-2小时吃，吃苹果、桂圆等都可以的。但不要多吃。
祝健康
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