说花生吃了好，但是每天吃多少呢？
2011-02-09 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：说花生吃了好，但是每天吃多少呢？
咨询
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：说花生吃了好，但是每天吃多少呢？
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，花生是不可多得的保健佳品，长期食用， 对身体真的大有好处。
指导意见：
因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量吃可以引起消化不良。所以呢，每天吃一把花生,在50—100克之间吧，不要超过50克。
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2023-01-04 12:28
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