每早大约4点就起夜，然后就睡不着了
2011-03-04 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：每早大约4点就起夜，然后就 睡不 着了，怎么办
想得到怎样的帮助：每早大约4点就起夜，然后就 睡不 着了，怎么办
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病情分析：
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪， 药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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2011-03-04 04:24
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