2011-03-07 2人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:由于工作近期老是熬夜,请问熬夜该怎样啊?就是不要上火什么的
想得到怎样的帮助:由于工作近期老是熬夜,请问熬夜该怎样啊?就是不要上火什么的
满意答案
病情分析:
你好!熬夜的危害比较多,建议尽量不要熬夜.
指导意见:
熬夜的危害有:经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
希望我的回答可以帮助你~
其他答案 (1)
病情分析:
多吃滋阴的食物,多喝水,熬夜要记得水分的补充才可以