2019-10-30 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:因为工作原因要熬夜有什么可以缓解熬夜带来的伤害
满意答案
病情分析:
你好,结合您的情况描述,关于熬夜的话,是健康的第1杀手,关于熬夜带来的危害对每个人来说都是不一样的,因人而异。尽量,能不熬夜就不熬夜,如果实在没办法熬夜,在这熬夜期间,能有空间休息,有时间休息的话尽量休息一会儿。
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病情分析:
你好,很高兴为您解答,目前根据你描述的情况,因为工作的需要经常熬夜,这个对身体是有一定伤害的,但是一般通过什么来缓解,只能是白天注意休息有充足的睡眠,平时多吃一些新鲜的蔬菜水果也可以通过各种维生素来补充身体
病情分析:
熬夜带给身体的伤害服用药物是无法解决的,所以你还是尽可能的不要熬夜或者减少熬夜比较好,实在要熬夜可以服用维生素B观察看看。
指导意见:
建议你尽可能的不要熬夜或者减少熬夜比较好,实在要熬夜可以服用维生素B观察看看。