每天后半夜2点左右醒来就不能再睡着了,入睡还可以
2011-03-16 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：每天后半夜2点左右醒来就不能再睡着了。入睡还可以。发病12天，伴随着心脏不太好，腿酸痛。
曾经的治疗情况和效果：服用丹参滴丸，心脏有效睡眠无效。
想得到怎样的帮助：用点什么药
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
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2022-11-24 19:45
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