每天半夜醒来难以入睡，睡着了也是多梦，
2021-02-16 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：每天半夜醒来难以入睡，睡着了也是多梦，白天精神不好，眼睛干涩，头疼，黑眼圈大眼袋，
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
患者存在睡眠障碍，建议患者规律作息，避免劳累熬夜，可以口服百乐眠胶囊，一日两次一次4粒视调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法和身体扫描法，正进行正念的练习，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
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2022-11-24 19:23
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