腰部左侧肌肉僵硬，腰部向左侧突出
2011-03-19 1人回答
健康咨询描述：腰部左侧肌肉僵硬，腰部向左侧突出，经常久坐，缺少运动，坐的时候身体常习惯性往右侧弯
曾经的治疗情况和效果：排除了强制性脊柱炎，腰部CT显示4,5节腰椎有膨出
想得到怎样的帮助：这个肌肉僵硬和侧弯是腰椎间盘膨出导致的吗？侧卧的话应该向哪个方向睡，向左侧侧卧的话感觉有些帮助，侧卧几个小时照镜子的时候可以发现腰部变直，不过过一会就又变得向左侧突出 是向左侧卧还是向右侧卧
这个肌肉僵硬和侧弯是腰椎间盘膨出导致的吗？侧卧的话应该向哪个方向睡，向左侧侧卧的话感觉有些帮助，侧卧几个小时照镜子的时候可以发现腰部变直，不过过一会就又变得向左侧突出 是向左侧卧还是向右侧卧
满意答案
-
- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你的病情描述，主要是存在腰部肌肉僵硬和不适的情况，已经给予相应的检查措施，明确诊断为腰椎间盘膨出的症状。
指导意见：
1、从你的病情描述看来，出现你所述的这些症状主要原因可能是在于长期的坐位和不良的坐姿导致的，所以解决问题的根本就是要注意充分的休息。
2、针对椎间盘膨出的情况，要及时在医生的指导下给予相应的物理治疗措施，可以通过牵引、按摩、针灸等手段进行治疗。
3、适量进行体力活动可以缓解你的症状，建议减少坐位，摆正坐姿。睡眠中最好是采用平卧位。充分休息一月后可能会自然好转的。
投诉
2022-11-04 12:46
肌肉僵硬症状百科
僵硬是指肌肉紧张，发胀、发硬，痉...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识