2011-03-22 6人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:饮食也能减肥,但不知道喝水能不能减肥
想得到怎样的帮助:喝水能减肥吗。为什么?
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病情分析:
喝水可以对减肥有很大效果的。
指导意见:
喝水可以促进排除毒素,保持大便畅通,使体内废物呆在胃肠道的时间大大减少,对减肥美容有一定效果,一天和2000ML即可,另外减肥还是需控制饮食和坚持运动的。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你所提出的问题,单靠喝水都不能减肥的,但是减肥期间建议多喝水,这样的话,可以帮助消耗能量,对于减肥来说,运动非常重要。…
病情分析:
你好,根据你的描述情况,喝水配合饮食调理、多运动可以起到减肥作用,多喝水可以促进排泄,增加胃肠蠕动,对减肥有好处,但是饮水也是要适量,不能喝的过多。
病情分析:
?最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、?踢毽子等,喝水减肥作用不大
病情分析:
喝水减肥只是一个方法,但至于到什么程度这也是不好说的。
指导意见:
要减肥就得多运动,适当的饮食,不要暴饮暴食。