减肥瘦身 喝蜂蜜水能减肥吗

病情分析：
这种情况下减肥并没有明显的效果，但是可以通过饮食上来改善

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，另外要注意保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪

病情分析：
你好结合具体情况，减肥瘦身情况，如果有偏胖可以合理减肥来调节改善，

指导意见：
建议蜂蜜水影响丰富，有通肠润肠通便功效，所以没有减肥效果，只是有些辅助作用，所以如果比较偏胖，还是通过合理锻炼来减少多余脂肪，

病情分析：

你好，减肥，一定要选择健康的方法，过度节食是一种很不健康的减肥方法，且极易反弹。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。