早上锻炼好还是晚上锻炼好
2007-07-20 3人回答
健康咨询描述：我想练下慢跑来减少身上多余的脂肪 请问是早上练好呢 还是晚上锻炼好？
其他答案 (2)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
早晚都可以，看自己的时间安排。
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2007-07-20 06:01
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- 陶新 副主任医师
- 上海市嘉定区南翔医院
病情分析：
你好，早上晚上都是可以的，看您怎么方便怎么安排，但是要注意避免饭后马上剧烈运动，也要注意避免空腹进行运动，这个对身体都是不利的。
投诉
2017-10-21 09:15
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