减肥是晚上锻炼还是早上锻炼好？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：减肥是晚上锻炼还是早上锻炼好？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果时间充足，我尽量早上晚上都锻炼，如果没有时间，尽量选择在晚上进行锻炼，这样的时间比较充足一些，要注意合理健康的饮食，保证营养物质合理均衡的摄入
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2021-05-01 05:10
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