吃什么对补血最有效
2011-04-11 1人回答
健康咨询描述：有轻微贫血，气虚，说不出来话来的感觉
曾经的治疗情况和效果：无改善
想得到怎样的帮助：有效的帮助和建议
满意答案
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- 吴桂卿 护师
- 江门市人民医院
病情分析：
治疗贫血的几款食疗方:造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
投诉
2011-04-11 13:44
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