2011-05-06 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:哪些水果可以改善你的睡眠
想得到怎样的帮助:哪些水果可以改善你的睡眠
满意答案
病情分析: 您好,大枣可以改善睡眠,对于失眠患者效果更佳。
指导意见: 还有香蕉,它富含蛋白质及氨基酸,具有安抚神经的作用,可以改善睡眠
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