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喝酸奶能减肥

2011-05-28 3人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：酸奶有助于肠道蠕动，是不是能减肥

想得到怎样的帮助：喝酸奶减肥

满意答案

病情分析：
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

投诉 2011-05-28 16:17

其他答案 (2)

病情分析：
你好！这个问题是这样的，酸奶也是含有能量的，建议你可以限制能量的摄入，然后再根据自身情况，增加运动量，喝酸奶有助于节食。

投诉 2017-12-30 18:08

病情分析：
酸奶减肥并不是特别明确，酸奶可以促进肠道蠕动消化食物，如果消化快吃东西时间也缩短了，吃东西的量不变的情况下很难瘦下来。合理膳食科学减肥较可靠。

投诉 2017-12-30 17:57

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