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请问人在献血之后要吃些什么来补充血液

2011-06-12 1人回答

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
上次献血20CC，献血之前喝了盐水，也不知干嘛用的，献血之后想补充血液，请问有必要吗？要怎么进食呢？吃些什么最好呢？谢谢

满意答案

病情分析：
一般人献血后不用补充，一个月左右就自然恢复了。如果本身就有贫血的倾向，是不让献血的。

指导意见：
如果平时血红蛋白接近低限，可以适当多吃点含铁多的食物，比如瘦肉，猪血，黑木耳，猪肝等。一般来说不需要特殊注意什么，正常的生活即可。

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