好我有段时间没有运动了前天刚游泳过还比较累的那种然后前天和昨
2011-08-07 1人回答
健康咨询描述：医生好
我有段时间没有运动了
前天刚游泳过 还比较累的那种
然后前天和昨天晚上都是曲腿睡的，因为睡相不好 常常睡到很下面去 小腿自然就常常凌空了。。
然后今天还是很酸 请问我这样睡 对腿部神经影响大吗
是不是注意休息和睡相就好了？还是腿部会出现一些问题呢？
如果明天还想游泳可以吗 会不会拉伤什么的
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病情分析：
您好。对腿部的神经没有影响的。
指导意见：
您要注意休息。睡觉时可以平躺把小腿垫的稍微高一些。明天游泳不会拉伤的。但要注意不要抽筋。因为腿部肌肉疲劳容易抽筋。
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2011-08-07 13:43
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