怎么样才算是失眠呢，自贡中医院是不是可以
2011-08-25 2人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：怎么样才算是失眠呢，自贡中医院是不是可以治疗啊？地址在哪啊？
满意答案
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- 彭军 医师
- 咨询：15081人
病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
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2011-08-25 09:08
其他答案 (1)
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- 医医生 其他
- 咨询：3543人
病情分析：
您好：
您的失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
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2011-08-25 08:57
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