高血压注意事项
2011-09-04 1人回答
健康咨询描述：最近查出来有高血压，高压160 低压100， 医生让一天吃一次降压药，血压没有降下来下午头晕恶心呕吐
请问， 作为高血压患者，应该注意哪些事项？
平时能适合做点什么运动来控制血压升高？
谢谢！
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病情分析：
1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
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2011-09-04 20:58
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