2018-05-19 4人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:高血压一年,平时的注意事项,高血脂的注意事项
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,高血压平日的注意事项有:一、生活有规律,早睡早起,尽量不要熬夜,二、适当运动,三、睡眠要充足,四、养成良好的饮食习惯三餐要有节制,五、服药要按时,六、劳逸要结合高血压病人应避免过于劳累,七、关心自已的血压最好每天都了解自已的血压,定期检测,并做好记录。
指导意见:
高血脂平日的注意事项是:在烹调动物性食品中,绝对避免油炸。较适宜的方法是蒸和烤,这样才能使食物中的油脂滴出。食物多样、谷类为主精细搭配,多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果。经常吃适量鱼、禽、瘦肉、少吃肥肉和荤油多吃水产尤其是深海鱼,争取每周食用2次或以上;肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层,少用动物脂肪,限量食用植物油等。
其他答案 (3)
指导意见:
高血压病是比较常见的疾病的,一旦明确的话,是需要终身服药的,同时需要配合降脂治疗的,平时不要吃咸的辛辣刺激油腻的食物,多吃蔬菜和水果,注意休息
病情分析:
高血压是体循环动脉血压增高,属于慢性疾病,会有头晕,心悸等情况
指导意见:
治疗以降压控制血压达标为目的,可以服用拜新同,珍菊降压片等,控制体重以及盐的摄入
病情分析:
你好,高血压平时注意不要增加心脏负担,比如不要生气劳累,保持良好的心情,饮食方面不要吃得太咸,不要熬夜,按时服用降压药物控制血压。高血脂要注意饮食不要吃得太油腻,适当运动,控制血糖。
指导意见:
在医生的指导下服用药物,定期复查身体,低盐低脂饮食,养成良好的生活习惯,积极治疗高血压,高血脂,高血糖等。祝健康快乐。