早餐豆浆吃一个鸡蛋午餐小米饭吃
2011-09-19 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：早餐豆浆吃一个鸡蛋 午餐小米饭吃一点面是 晚餐胡萝卜西红柿黄瓜一起吃可以减肥吗
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- h医生 其他
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病情分析：
减肥在于多运动，平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
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追问 2011-09-19 11:46
2011-09-19患者追问
我就是喜欢吃辣的 不吃油腻的东西 早上起床跳绳 600下 晚上也是600 还有就是在家做很多家务 我想知道 那样少吃加上涌动可以减肥吗
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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