2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:早餐喝豆浆吃一个鸡蛋,中午吃七分饱,晚上不吃饭一个月能瘦多少?
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病情分析: 能,如果想减轻体重,最重要的原则就是少吃多运动,管住嘴,迈开腿,少吃,但是不要不吃,就是多吃蔬菜水果,不要吃大鱼大肉的食物,不要吃肥甘厚味,油腻食物
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