早餐一个鸡蛋加一杯豆浆会减肥吗

病情分析：
你好亲。早餐一个鸡蛋跟一杯豆浆。这样喝是合理的。不会导致发胖也不会减肥。

指导意见：
你好亲。如果你想减肥。建议你坚持运动。合理饮食。多吃蔬菜水果。忌辛辣油腻刺激食物。

病情分析：
你好！营养物质包括蛋白碳水化合物微量元素等，碳水化合物可以代谢

指导意见：
成葡萄糖提供能量，所以早上不吃主食，就没有提供能量的物质，所以这样吃是不合理的！