2011-09-26 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:
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病情分析:
想增肥的话,应该多吃高热量的食物,可以吃油炸的之类的,不能饿肚子,可以适当的加餐,应该注意多锻炼身体,都能使你能够提高食欲,促进消化吸收。
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病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
病情分析:
你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.