长期失眠怎么治疗
2012-02-01 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
2011年10月
想得到怎样的帮助：解决睡眠问题和精神状态
满意答案
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病情分析：
失眠也是好调理的，可吃安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用，可收立竿见影之效。
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2012-02-01 11:20
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