2012-02-07 1人回答
性别:女年龄:13岁
想得到怎样的帮助:怎么做才能多长高一些呢?像我这种比较胖的是不是要先减肥啊?
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病情分析: 发育期间,可以多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!
我比较胖的话,是不是要先减肥呢?
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